Martwić się o stopy czy nie?

Nieprawidłowe wysklepienie stopy od dzieciństwa może zaburzać cały szkielet. Powinniśmy dbać o nie od najmłodszych lat, pierwsza wizyta u fizjoterapeuty dziecięcego w pierwszym roku życia jest „must have” by sprawdzić jak rozwija się Twój maluch.

Kolejny etap to dzieciństwo, gry zespołowe, gdzie najczęściej dochodzi do skręceń, naderwań i urazów stopy. Mięśnie i więzadła regenerują się dość szybko, ale nieprawidłowy przebieg naprawy tych struktur powoduje, że ruchomość stopy bywa albo sztywna albo nadmiernie ruchoma co powoduje notoryczne skręcenia. Albo z biegiem czasu problemy wyżej, czyli kolano, biodro, kręgosłup…

Także pozostaw w tyle powiedzenie „a rozchodzi się” bo ból się rozejdzie, ale ciało zakompensuje Ci w przyszłości kolejną niespodzienke 😱