A tak zupełnie na poważnie, to dysk nie wypada. Wręcz lubi być zginany i skręcany, a nie wbrew utartym schematom, że przy ataku „rwy” nie wolno się ruszać. Dysk tak samo jak mięśnie, ścięgna czy więzadła potrzebują do pełnej regeneracji RUCHU! Zwłaszcza chodzenia/biegania – pod wpływem wstrząsów i wibracji one się nawadniają i przyjmują substancje odżywcze.
Także Drogi Pacjencie, to Ty masz wpływ na jego samonaprawę: ruch, dieta, emocje > to wszystko można połączyć w stres strukturalny ciała, który możesz odwrócić.
0 Comments