Nerw błędny na celowniku – w naszym ciele powinna panować harmonia, mamy dwa układy w ciele które powalają nam to osiągnąć WSPÓŁCZULNY, który informuje nas kiedy mamy walczyć a kiedy uciekać, a w życiu codziennym pozwala nam wstać i działać, PRZYWSPÓŁCZULNY działa na odwrót – regeneruje nasze ciało i trawi jedzenie. Potrzebujemy między jednym a drugim coś na kształt współpracy, jeśli jeden działa w nadmiarze, to może powodować zaburzenia trawienia, stąd tak wiele osób ma teraz problemy z jelitami, za dużo stresu mamy wokół siebie i za mało równowagi żeby to wyciszyć.
Pracując na nerwie błędnym pobudzamy układ przywspółczulny, który odpowiada za ten relaks i błogostan i ma wpływ na lepszą pracę jelit, a więc połączenie tej pracy daje pozytywne skutki na nasze jelita. Zwłaszcza u osób gdzie pojawiają się wzdęcia, zaparcia,biegunki, refluks, zgaga, bolesne miesiączki, SIBO, SIFO.
Tip na dziś: posiłek zjadaj bez użycia telefonu, TV. Przeżuwaj długo i ciesz się z jedzenia 🙂
0 Comments