Dziś 3 dzień kursu, gdzie szlifowaliśmy stopę od A do Z, odcinek piersiowy i staw barkowy. Anatomia i biomechanika ciała jest tak obszerna że na każdym kursie dowiaduje się czegoś wartościowego. 
Np. To że nie da się uruchomić stawu barkowego bez pracy na żebrach! bo to że bez ruszenia kręgosłupa to sprawa oczywista i czasem stawu skokowego 
0 Comments