Galicya Trail 2022
Galicya Trail 2022
Medale rozdane, bieg zakończony. Wszyscy dobiegli szczęśliwie i bez kontuzji, więc gratulacje dla uczestników za wytrwałość w tak ciepła pogodę jak była dzisiaj:)
#brzuch
Jaki kształt ma zdrowy brzuch?
Najwięcej miejsca w naszym brzuchu zajmuje jelito cienkie, jelito grube i wątroba. W przypadku zmniejszenia zdolności prawidłowej pracy mięśni – jelita się pogrubiają i rozciągają. Ta spowolniona perystaltyka jelit powoduje zastoje i wzrasta ilość zalegającej treści jelitowej. Pojawiają się zaburzenia Read more…
współpraca
Współpraca
Styczeń to czas postanowień, chcemy zacząć dbać o wszystkie aspekty Naszego życia poprzez zdrowe odżywianie po zgrabną i zdrowa sylwetkę na lata bądź (do lata). Razem z @trener_personalny_bernard stworzyliśmy pakiet dla osób, które lubią gotowe rozwiązania, i lubią motywacyjnego kopa to wszystko znajdziecie Read more…
#współpraca
Współpraca
Aby możliwie najlepiej zajmować się pacjentami konieczne jest posiadanie odpowiedniej wiedzy, umiejętności oraz profesjonalizmu. Aby to osiągnąć konieczne jest łączenie elementów z wielu dziedzin. Dlatego chce Wam przedstawić trenera Bernarda Bucznego, zajmuje się on dobieraniem ćwiczeń dopasowanych indywidualnie do kazdego Read more…
