Dlaczego bark?
Dlaczego jest to jedna z najczęstszych przypadłości w gabinecie?
Otóż, ten staw ma największy zakres ruchomości spośród innych stawów człowieka.
Bierze udział w chodzeniu, bieganiu, pracy przy komputerze, myciu okien, podpieraniu, trzymaniu parasoli itp. – więc praktycznie używamy go cały dzień, bezsprzecznie.
Stabilizacja bierna pod kątem torebki stawowej i więzadeł jest marna więc często pojawiają się zwichnięcia, podwichnięcie i niestabilność.
Mięśnie stanowią główną stabilizację dla tego stawu: dwugłowy ramienia głowa długa, stożek rotatorów: nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, obły mniejszy i podłopatkowy; mięsień piersiowy większy.
Dlatego jeśli, wystąpił ból lub jakaś patologia, upadek czy uraz warto od razu wszcząc postępowanie fizjoterapeutyczne, aby mięśnie szybko odzyskały swoją sprawność oraz pracowały prawidłowo. Wyhamowanie pracy mięśni od strony urazu może powodować dysbalans mięśniowy, to znaczy że jedne mięśnie nadrabiają prace tych wyhamowanych mięśni, powodując w przyszłości:
👉zespół ciasnoty podbarkowej
👉zapalenie kaletki
👉zespół mięśnia podgrzebieniowego
👉uszkodzenie stożka rotatorów
👉zapalenie ścięgna bicepsa
👉zamrożony bark
Jeśli przez dłuższy czas coś nie działa w równowadze z pewnością nie podziała za długo.
0 Comments